呼吸(xi)道病毒(du)感染是(shi)引起嗅(xiu)覺障礙(ài)的第 2位(wei)常見原(yuan)因 ，随着(zhe)人們對(dui) 新型冠(guàn)狀病毒(dú) 的了解(jiě)， 嗅覺和(hé)味覺消(xiao)失是新(xin)冠感染(rǎn)者常見(jian)的症狀(zhuang)。 《英國醫(yī)學雜志(zhì)》 2025年12月發(fā)布的一(yi)份分析(xī)報告指(zhi)出，從全(quan)球範圍(wei)看，約5%的(de)新冠确(que)診患者(zhe)将受到(dao)長期嗅(xiu)覺或味(wei)覺喪失(shi)問題的(de)困擾。

《 Journal of Allergy and Clinical Immunology》 雜(za)志在 2025年(nián)12月發表(biǎo)過一篇(pian)文章，名(ming)爲 《 2021臨床(chuáng)嗅覺工(gong)作組共(gong)識聲明(ming)：感染後(hòu)嗅覺障(zhang)礙的治(zhi)療》，文🔴章(zhang)中✌️提㊙️出(chu)建議，可(kě)使用玫(méi)瑰、桉葉(ye)、檸檬和(he)丁香４種(zhong)氣味訓(xùn)練嗅覺(jiào)。 每次訓(xun)練 5分鍾(zhōng)，早晚各(gè)一次，患(huàn)者早期(qi)可 使用(yong)多種類(lei)、高濃度(du)、令人愉(yu)快的不(bu)同氣味(wèi)進行不(bu)低于 4個(gè)月的嗅(xiu)覺訓練(lian)。

《美國醫(yī)學會 —耳(ěr)鼻咽喉(hou)頭頸外(wai)科》發表(biao)的一項(xiàng)研究成(chéng)果顯示(shi)， 通過精(jīng)油嗅吸(xī)訓練或(huo)可幫助(zhu)患者更(geng)快恢複(fú)嗅覺。該(gai)研🙇‍♀️究由(yóu)美國賓(bīn)夕法尼(ní)亞大學(xué)的研究(jiu)人員進(jìn)行。他們(men)以數百(bǎi)名因新(xin)冠感染(rǎn)喪失嗅(xiù)覺的成(chéng)年人爲(wèi)對象，選(xuǎn)擇了玫(mei)瑰、檸檬(meng)、桉樹和(hé)丁香四(sì)種精油(yóu)進行試(shi)驗，在試(shi)♉驗中，受(shou)試🥰者被(bèi)要求每(měi)天嗅吸(xī)精油，每(mei)次嗅吸(xi)15秒，每次(ci)間隔30秒(miǎo)，按此📧 頻(pin)率訓練(liàn)共曆時(shi) 3個月。與(yu)對照組(zu)對比後(hou)，研究人(rén)員發現(xiàn)，嗅吸精(jīng)油，特别(bie)是在嗅(xiu)🌈吸的同(tóng)時觀看(kàn)相對應(yīng)氣味的(de)圖片，可(kě)以🧑🏾‍🤝‍🧑🏼在一(yi)定程度(dù)上促進(jìn)新冠患(huàn)者嗅覺(jiao)的恢複(fu)。

美國弗(fu)吉尼亞(ya)聯邦大(da)學 2021年發(fā)表的一(yi)項研究(jiū)，也發現(xiàn)如果新(xin)冠患者(zhě)在生病(bìng)期間聞(wén)精油，很(hěn)有可能(neng)加快嗅(xiu)覺和味(wèi)覺的恢(huī)複，且年(nián)輕患者(zhě)比老年(nián)患者效(xiao)果更好(hǎo)。

對此，中(zhong)國香料(liào)香精化(huà)妝品工(gōng)業協會(hui)化妝品(pǐn)科學🔞技(ji)術學❌會(hui)主任委(wei)員劉玉(yu)亮博士(shi)解釋，精(jing)油之所(suǒ)以能促(cu)進嗅🔴覺(jiào)恢複，一(yī)是因爲(wei)精油可(ke)以對嗅(xiu)覺神經(jing)元産生(sheng)一定的(de)刺激和(he)引導作(zuo)用，二是(shì)因爲精(jīng)油爲脂(zhī)溶性，具(ju)有分子(zi)小、穿透(tou)性強的(de)特點，能(neng)夠突破(po)血腦屏(ping)障，對多(duo)種神經(jīng)傳導物(wù)質産生(sheng)影響，從(cong)而修複(fu)嗅覺神(shén)經系統(tong)。

研究中(zhong)選擇的(de)玫瑰、檸(níng)檬、桉樹(shu)、丁香四(sì)種香氣(qi)的精油(you)🍉，分🐕别👄代(dai)表了花(hua)香、柑橘(ju)香、草本(běn)香和辛(xin)香四種(zhong)香料屆(jie)的典型(xing)香型，不(bu)僅穿透(tou)力較強(qiang)，而且大(da)衆比較(jiào)容易接(jie)受，也比(bǐ)較容易(yi)🔆獲得，因(yin)而是不(bú)錯的選(xuan)擇。除了(le)研究中(zhong)選擇的(de)四種香(xiang)型之外(wai)，木香香(xiāng)型，比如(rú)藿💞香，在(zai)促進嗅(xiù)覺恢複(fú)上也有(yǒu)較好效(xiào)果。以上(shàng)五種香(xiāng)型，不但(dàn)可以選(xuan)擇天然(ran)植物精(jing)油，也可(kě)以選擇(ze)精油中(zhong)的主要(yao)香氣成(chéng)分的單(dan)體香原(yuan)料作爲(wei)嗅吸訓(xùn)練的精(jīng)油。